Emma Stone dezvăluie cum se confruntă cu anxietatea într-un nou videoclip - A Brain Dump

Emma Stone se deschide despre cum își menține sănătatea mintală în timpul carantinei într-un nou videoclip în parteneriat cu Child Mind Institute.

Actrița în vârstă de 31 de ani este una dintre numeroasele celebrități care fac echipă cu organizația pentru a-i ajuta pe alții cu sănătatea mintală prin campania #WeThriveInside.

Inițiativa funcționează pentru a conecta adolescenții cu servicii de tele-sănătate și resurse online pentru sănătatea mintală.

„Mulți dintre noi se confruntă cu izolarea, anxietatea și incertitudinea în timpul acestei crize COVID-19, iar aceasta include cei 17 milioane de copii și adolescenți din America – adică unul din cinci – care au o tulburare de sănătate mintală”, Emma impartit. „Vă invităm să faceți parte din echipa noastră.”

Ea a continuat, spunând că „ceva ce îmi place foarte mult să fac când mă lupt cu anxietatea este o groază de creier. Ceea ce fac este să notez tot ceea ce mă îngrijorează.”

„Doar scriu și scriu și scriu și nu mă gândesc la asta și nu o citesc înapoi. Găsesc că este cu adevărat, foarte util pentru mine să scot totul pe hârtie.”

Emma a continuat: „Sper că ești în siguranță, rămâi puternic și sănătos și îți trimit multă dragoste.”

Dacă ai ratat-o, Emma a fost cântând și dansând într-un Instagram Live pentru Child Mind Institute distractiv.