Kate Middleton dezvăluie că a făcut „Hypnobirthing” pentru toți cei trei copii ai ei

Kate Middleton se deschide despre experiența ei de naștere!

Regele în vârstă de 38 de ani a vorbit despre experiența ei personală cu toate cele trei livrări ale ei Mamă fericită, copil fericit podcast , găzduit de autor Giovanna Fletcher .

FOTOGRAFII: Vezi cele mai recente poze cu Kate Middleton

În timpul podcastului, Kate a explicat că a suferit o formă severă de greață matinală.

„Am grețuri foarte mari de dimineață, așa că nu sunt cea mai fericită dintre gravide”, a recunoscut ea.

„[A fost] complet putred! Eram foarte bolnav – nu mâncam lucrurile pe care ar trebui să le mănânc – dar totuși, corpul era încă capabil să ia toată bunătatea din corpul meu și să crească o viață nouă, ceea ce cred că este fascinant. Prin hiperemeză mi-am dat seama cu adevărat de puterea minții asupra corpului, pentru că a trebuit să încerc totul și totul pentru a încerca să mă ajut să trec de asta”, a explicat ea.

Hipnonașterea implică relaxare și autohipnoză pentru a se relaxa înainte și în timpul procesului de travaliu și naștere.

„Există niveluri... nu voi spune asta William stătea acolo, cântând ceva dulce la mine. El cu siguranță nu a fost! Nici măcar nu l-am întrebat despre asta, dar a fost doar ceva ce voiam să fac pentru mine”, a dezvăluit ea.

„Am văzut cu adevărat puterea ei, meditația și respirația profundă și lucruri de genul – pe care te învață în hipnonaștere – când eram cu adevărat bolnavă și de fapt mi-am dat seama că asta era ceva asupra căruia aș putea controla, presupun, în timpul travaliu”, a continuat ea.

„A fost extrem de puternic și pentru că a fost atât de rău în timpul sarcinii, de fapt mi-a plăcut foarte mult travaliul! Pentru că de fapt a fost un eveniment despre care știam că va avea un sfârșit! Dar știu că unii oameni au momente foarte, foarte dificile și nu este pentru toată lumea.”

Ea a avut Prințul George în 2013, Prințesa Charlotte în 2015 și prințul lui Louis in 2018.

Ea a vorbit și despre stilul ei de părinte. Vezi ce a spus!